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カウンセラーのhealing diaryです。

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読んで頂きたい本・・・「子どもの脳を傷つける親たち」

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。

2017年も残り40日・・・今日は師走の気温と冷えこんでおりますが
今年は新年から、クライエントさんの結婚のご報告を受けご結婚
が多い年かもと言いましたが、4組ご報告を受けました。
今日、良い夫婦(1122)にちなんで御入籍の方もいらっしゃいます。
末永くお幸せにと願います。

これから親になる方も、現在子育て真っ盛りな方にも是非読んで
頂きたい本をご紹介します。

著者友田明美氏による「子どもの脳を傷つける親たち」です。

一部内容をご紹介致します。

脳研究に取り組む小児精神科医として日米科学技術協力事業課「脳
研究」分野グループ共同研究日本側代表者を務める著者は、強者で
ある大人から弱者である子どもへの不適切なかかわり方を「虐待」と
呼ばずに「マルトリートメント(不適切な養育)」と言います。

何故、マルトリートメントとするかと言いますと、「虐待」という言葉は偏
ったイメージが先行し「自分や家族の問題に当てはまらない」と思われ
てしまうからだそうです。

脳研究により、こうしたマルトリートメントが脳に悪影響を与えた結果、
生来的な要因で起こると考えられてきた子どもたちの学習意欲の低下
や非行、うつ病や摂食障害、統合失調症などの精神障害を引き起こす
可能性が明らかになったということです。
例えば、体罰を受けて「前頭前野」が委縮すると感情のコントロールが
きかなくなり、暴言を浴びて「聴覚野」が肥大すると会話力が低下、夫婦
喧嘩などの目撃によって「視覚野」が縮小すると他人の表情が読み取れ
なくなります。これらの脳の変形は、子どもたちが生きる延びるための悲
しい防衛反応と考えられるということです。

身体的虐待は外部に痕跡が残りますが、言葉による虐待はどんな痕跡
が残るのかという研究から「心が傷つく」と脳に痕跡が残るということでこ
とです。

体罰を経験した子どもたちは、脳の前頭前野で感情をコントロールし行動
を抑制する部分の容積が他の子どもに比べて小さい。性的に不適切な取
り扱いを受けた子どもは視覚野が委縮する。暴言によって聴覚野が肥大
する。子どもはストレスを回避しようとする一種の防衛本能により脳が変形
していくということです。

この脳の変形により、大人になっても生活や対人関係において不具合や
心の病気にもなる可能性があるということです。


そのような子どもたちも適切に治療することで脳が回復するという事も書
かれています。

脳は再生しないと考えられてきましたが、近年、再生回復の可能性が見
出されてきた。これに着目して支持的精神療法・暴露療法・遊戯療法など
様々な療法も解説されています。

友田氏は医師として診察と研究に関わりながら、二人の子どもを育てる
なかで、ご自分の経験からも子どもを叩くこともあったと本書の中で正直
に告白していらっしゃるように、子育ての中で母親(身近で養育する養育
者)にも余裕がなく、子どもを傷つけてしまうことは誰にでも起こりえると
いうことです。

2017年上半期(1~6月)に全国の警察が虐待を受けた疑いがあるとして
児童相談所に報告された数は3万262人。
児童に対する心理的虐待とされる面前DVは年々急増しているそうですし、
報告されていない数はさらに・・・。

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サザンカ梅雨・・・

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。

日に日に寒くなっていきます・・・。

冬は西高東低の気圧配置になって、太平洋側は晴れの日が多く
なりますが、時にしとしとと降る雨が数日間続くことがあります。
これをサザンカ梅雨と言うらしいです。

日本語ってこのように節の変わり目で長雨が降りやすい時期には
それぞれの名前が付けられています。
冬から春の菜の花が咲くころの長雨は「菜種梅雨(なたねづゆ)」
春から夏の梅の実がなるころは「梅雨」、夏から秋は「秋霖(しゅうり
ん)」、そして秋から冬は「*サザンカ梅雨」とよばれています。
サザンカの咲くこの時期の長雨を表す言葉には、このほかに「サザ
ンカ散らし」や「サザンカ時雨(しぐれ)」などといったものもあります。


年によっては、太平洋側の地方でサザンカの咲くころ、 晴天が多い
はずの11月の太平洋側で雨の日が多くなり、季節違いの長雨の感
じになったりする。その雨を、サザンカ梅雨と呼ぶことがある。
現れて欲しくない現象である。サザンカ梅雨の造語は1963(昭和38)
年、造語したのは大野義輝(元気象庁)である。
         -『日常の気象事典』平塚和夫 著 初版(平成12年)-


他に新緑の季節の青梅雨、竹の子が出てくる筍梅雨、8月後半から
10月にかけてはすすき梅雨、男梅雨、女梅雨なんて言葉もあるそう
です。

日本語って風情がありますが、これじゃあ年がら年中梅雨ですね(笑)

サザンカは燃えにくくお家の垣根にも多く使われているそうです。



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♪さざんかさざんか咲いた道~たき火だたき火だ落ち葉焚き~♪

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ルームの近くのお家の垣根に綺麗なサザンカ咲いていました(^^)




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夢分析・・・夢に出てくる動物

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。

日に日に日暮れが早くなって寂しく感じます。
明日は今日よりグッと冷え込むようですから、体調管理に
気をつけてください。

久しぶりに夢分析のお話をします。

夢の中に出てくるもので動物が出てくることがあると思います。
どんな動物にどんな意味があるかです。

空を飛ぶ動物は、アイディアや精神性と関係し空想や閃きを
もたらします。海に住む動物は情緒の塊であったり無意識の
コンプレックスを表すとされています。森に住む動物は、無意
識と意識の間をつなぎ、新たなエネルギーを意識にもたらす
象徴とされています。

いくつか詳しく見ていきましょう。

【イヌ】
人間に忠実な犬は温かい感情や感覚的エネルギーとされます。
夢の中で吠え立てている場合は、本能的なイライラを表してい
るかもしれません。番犬のようであれば未知の物の侵入を警告
犬は無意識の世界・冥界の使者でもあります。
死と再生に関わり、大きな心の改革が起きるときに見ることがあ
ります。

【ネコ】
自由気ままで、最近ではツンデレとも言われます。光によって変
化する目は月の満ち欠けにも通じます。結婚の守護神とも言われ
女神の使者です。結婚を望む方にはネコの夢には注意です。

【キツネ・タヌキ】
おとぎ話では人を騙したり化かしたりする動物です。
いたずらや悪さは混乱をもたらしますが、その後の新たな発展の
可能性をもたらします。固まっていた心をかき混ぜて乱すと、心に
新たな風が吹き以前よりも成長します。
新たなことにチャレンジするときは、初めは困難と思われても良い
結果になるかも・・・。

【ヘビ】
蛇は脱皮をする事から「再生」象徴とされ、病気を治す力とされて
いる事もあり健康や財力に関係があります。
ヘビは吉凶両方の意味を持ち、金銀白紫などは吉、黒茶など暗い
色は凶とされています。(ヘビの夢は解釈多様にあります)

【チョウ】
蝶は這っている青虫などから、さなぎになり美しい蝶になり空に舞
い上がります。夢に蝶が出てきましたら、今まで生きてきた世界から
より高い世界に飛躍したり、考え方が大きく変わる予兆とされます。

夢には様々な動物が出てくる場合もあると思います。代表的な物を
書いてみましたが、次回は登場人物の行動などをお話ししたいと思
います。


月3
2011年9月の月・・・美しく珍しい月でした。良い夢見てください(^^)




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苦手な人との付き合い方

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。

11月も半分過ぎて日に日に冬へと気温が下がっていくようです。

さて、今日は苦手な人とどう付き合うかお話ししたいと思います。
生理的に合わない苦手な人・嫌いと感じる人がいます。
自分に何かしたわけでもなく、何処が嫌かといわれても理由が分
からないが見るのも考えるのも嫌という人いませんか?

私達が人を見るとき、まず最初にどういう基準でその人を判断
してるでしょうか。
相手が感情的な人か理性的な人かなどですが、「相手が感情的
であるかそうでないか」と考える人は、自分自身が感情的である
か否かということに関心が強いと考えられます。
自分の基本的な姿勢を知らず知らずに相手に投影し判断基準に
していることが多いです。
例えば相手が意地悪かそうでないか、短気かそうでないか、ケチ
かそうでないか、といったようにです。
このようにその人が基準にする見方のことを心理学ではスキーマ
(認知的枠組み)といいます。

*心理学、認知科学において、スキーマは、組織化された考えの
パターンや、情報のカテゴリやその間の関係をまとめる行動を指し
ています。


こういったことは自分の良い部分にも当てはまりますが、自分が意
識している部分や敏感な部分にも反応します。

以前にもお話ししましたが、これは意外にも自分の影(シャドー)の
部分で自分自身が最も避けたいと事だといえます。自分自身が自
分のなかに認める嫌な部分であったり、劣等感を刺激する部分で
あることだったりします。人は誰でも自分の嫌な部分を認めたがら
ないものです。分かっているけれど否定したい。その心を刺激する
人物に対して過剰反応が起きるのです。

生理的に嫌い合わないと感じる人には、こういった理由があります。
ですから嫌いな人と上手く付き合う、好きになることは難しいです。
ではどうしたらよいかということですが、苦手な嫌いな理由が分かった
らなるべく距離を取ることです。なぜなら自分の近くにいるときの方が、
イライラ、ムカムカするはずです(どうしようもない気持ち)。
視野に入ると腹立たしい、同じ空気を吸いたくないといった言葉を聞く
と思いますが、なるべく距離を取り自分から見ないことが大切です。
これは心理的基本原理と考える事が望ましいでしょう。

距離を取るといっても避けるのではなく、気分的に楽になる距離を意
識的に取ることです。
人は嫌いな苦手な人こそよく見ていたり、気にして意識するものです。


人間関係は好きな人とばかり付き合うことは出来ません。社会人にな
ると苦手な人、時には嫌いな人とも仕事をしたり、お付き合いをしなくて
はならない事が多々あります。
こういった時は、上記しましたことや、まず相手を嫌わない嫌えば必ず
嫌われる「嫌悪の報復生」に注意して程よい距離を意識して下さい。

嫌悪の報復生はこちらから

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ルームの天使・・・可愛い(^^)



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パワースポットの池

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。

今朝はグッと冷え込んでお布団から出るのが辛かったですね(..;)
晩秋から冬へと季節は変わっていきます。

ルームの前の公園も、紅葉した葉が日に日にハラハラと舞い
枝だけになってしまいます。

乾燥してきますから、風邪など引かないように温かくしていてください。



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龍が住むと言われるパワースポットの池です(^^)






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プロフィール

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Author:masumi
埼玉県さいたま市で認知行動療法やリラクセーションを主に成人女性専門のカウンセリングをしている心理カウンセラーの尾崎真澄です。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイスなどを書いていきますのでよろしくお願いいたします。

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