カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

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特別に感謝の日

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 今年も感謝の日が参りました。母と私のお誕生日です。健康にこの日を迎えられましたことに心から感謝致します。昨年も思いましたが、誕生日と同時に熊本地震を思い出します。東日本大震災でも想定外の災害が起こり、それを知っても震度7を超える地震が余震で、それを上回る本震が来るとは想定出来なかったとお話ししていたことを思い出します。被災された...

イペー・・・2020年東京五輪記念銀貨にビックリ!

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 昨日は凄い強風だったさいたま市ですが、今日は穏やかに日中の気温は高くなるようです。朝、いつもの大谷場氷川神社に行きましたが、水仙とチュウリップに紛れて珍しい黄色いお花が咲いていました。とても鮮やかな黄色いお花は、「イペー」というらしいです。花咲爺の会とはなんだろうと・・・「花咲爺の会」はこちらからトリビアの泉です・・・へぇ~、...

工事現場の鯉のぼり

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 春の陽気は安定しませんね。穏やかに晴れていたかと思えば、急に嵐のような風が吹き一日の気温の差も激しく自律神経が悲鳴を上げているかと思いますが、以前ご案内した爪揉みや複式呼吸で自律神経を整えて下さいね。関連記事・・・自律神経を整える近所の工事現場の壁の飾りが、端午の節句バージョンに変わっていました(^^)鯉のぼりも泳いでいます。もう...

ラッキーな日!ホント?

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 今日はルームがお休みで、すっかり暖かいを通り越して暑いさいたま市でした。今日は用事も無かったので、冬物も完全にしまい少し前まで着ていたコートも手洗いコースで洗濯機に・・・。三年前から花粉症の私は、ティッシュが手放せなくなっていた・・・。なんと!ティッシュが入ったまま洗濯機に投入してしまった><後はご想像の通り、酷い目にあった・...

春爛漫

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 穏やかなさいたま市です。ルームの近くの街路樹は花水木が多いですが、木によってはもうお花が咲いています。日々色々なところにお花が咲いてきて、春真っ盛り春爛漫なぁ~と感じます。春はお花があちこちで咲いて、木々は新緑の芽が開いて風がとても良い香りです。春生まれの私は、春が大好きです(*^_^*)ルームの近くの空き地に毎年増えていく可愛らしい...

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プロフィール

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Author:masumi
埼玉県さいたま市で認知行動療法やリラクセーションを主に成人女性専門のカウンセリングをしている心理カウンセラーの尾崎真澄です。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイスなどを書いていきますのでよろしくお願いいたします。

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