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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

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手ぬぐいタペストリー・・・雪だるま

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 今日のさいたま市は、午前中には雨が止み湿度も上がったせいか暖かく感じます。週末は風も冷たく寒かったですね(^^ゞなんだか12月はやはりせわしなく、半月が過ぎブログも更新訪問が思うようにできません。訪問して下さっている方々、ありがとうございます。ルームでは、ささやかなXmasプレゼントをお配りしていますが、私も頂いてしまいました(^^)クリス...

おめでたです!

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 12月も半ばになろうとしています。ここ数日、本格的に冬の様子で気温も低く風も冷たいです・・・。明日は気温は変わりませんが、晴れるようなので少し暖かく感じるかしら・・・。平成最後の12月も半分過ぎましたが、なんと、なんとルームでは6人目のおめでたのご報告です!(^^)!今年1月から次々におめ立てのご報告で、4人の赤ちゃんが産まれて先月5人目新...

今年の自律神経は大変だった・・・

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 今日のさいたま市は、最高気温が10℃に届きません・・・。朝は風も冷たかったですし、本格的な冬到来ですね。東北北海道では、雪もたくさん積もってきたようです。今年一年を振り返っても、桜がサクサク咲き始めてからいつもの季節より早くどの花も咲いてしまい、夏も最高気温更新があるかと思えば寒いと思ったり、いつまで夏なんだと思えば、清々しくない...

静電気が怖い・・・帯電体質

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 今日のさいたま市は朝から雨で、予報の通りとても寒いです・・・。12月で、冬なんだからと思いますが、10月並みの気温から一気にこんなに下がると堪えますね。今日は雨が降って湿度も上がっていますから良いのですが、私の冬の大敵は静電気です><静電気体質の人は、一般的に自然放電ができない人(帯電体質)ということです。健康な人は、静電気を通し...

季節外れの気温です・・・

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 今日のさいたま市は、12月とは思えない陽気です。クライエントさん達も、汗ばみながらおいでになっています。12月で20℃越なんて有りましたかしら・・・。しかし、この気温も木曜日には平年以下12℃まで下がる予想です。10℃以上の寒暖差は、身体に堪えますね。服装を工夫したり、食事やお風呂などで体調を整えて下さいね。ルームの前の公園も木々が黄色に色...

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プロフィール

masumi

Author:masumi
埼玉県さいたま市で認知行動療法やリラクセーションを主に成人女性専門のカウンセリングをしている心理カウンセラーの尾崎真澄です。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイスなどを書いていきますのでよろしくお願いいたします。

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ブログ内の記事に関しましては、許可なくコピー・転載などは、禁じさせて頂いておりますので、宜しくお願い致します。

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