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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

Category [心理学 ] 記事一覧

ストレスコーピング(ストレス対処法)

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 コロナウイルスの治療に当たる医療従事者の皆さま、コロナ対策に当たっていてくださる全ての皆さま、今日も本当にありがとうございます。私たちも感染予防を頑張りましょう。いま、コロナの新規感染が都内だけではなく増えています。私たちは、通常様々なストレスがありますが、長く脅かされているコロナウイルスのストレスや様々なストレスの対処法をお...

ストレス度チェック

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 コロナウイルスの治療に当たる医療従事者の皆さま、コロナ対策に当たっていてくださる全ての皆さま、今日も本当にありがとうございます。私たちも感染予防を頑張りましょう。さいたま市は、朝から強風大雨・・・風は依然強く吹いています。コロナウイルス、東京は今日67人・・・心配ですね。ついに埼玉県知事は、東京に行くことの不要不急の自粛を求めて...

マスク買い占めの行動心理

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 朝はとても寒いですが、快晴の穏やかなさいたま市です。新型コロナウイルスが日一日患者数が増えていきますね。2002年中国広東省に端を発したSARS(重症急性呼吸器症候群)は、コウモリ(あるいはハクビシン)のコロナウイルスがヒトに感染し、ヒト-ヒト感染を起こすことで8000人を超える感染者を出しました。また2012年には中東でMERS(中東呼吸器症候群...

正常性バイアスが避難行動の妨げに・・・

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 さいたま市も朝から激しい雨が降っています。風もだんだん強くなってきました。警報も出ていますし、前回の台風被災地も避難しているところもありますね。被災地の方々はもちろん、皆さま厳重にご注意下さい。こういった台風や大雨の時川の氾濫や崖崩れがあります。いつも何人かの方が、川や危ないところを見に行って被害に遭われます。くれぐれも、むや...

ファミリア・ストレンジャーとは

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 さいたま市は、昨日に引き続き今日も暑いです(..;)気温は徐々に下がっていくようですが、明日も要注意ですね。今日は、心理学からファミリア・ストレンジャーについてお話しします。ファミリア・ストレンジャーとは、アメリカの心理学者の一人スタンレー・ミルグラム(Stanley Milgram)が提唱した概念です。ご近所、マンションの住人、毎朝の通勤途中の...

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プロフィール

masumi

Author:masumi
埼玉県さいたま市で、認知行動療法やリラクセーションを主にカウンセリングをしている心理カウンセラーです。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイス、時々パワースポット、御朱印の旅もあります。芍薬が大好きでお花巡りもお楽しみに。

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