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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

Category [心理学 ] 記事一覧

笑顔(ハッピースマイル)

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 コロナウイルスの治療に当たる医療従事者の皆さま、コロナ対策に当たっていてくださる全ての皆さま、今日も本当にありがとうございます。私たちも感染予防を頑張りましょう。時々雨が降る肌寒いさいたま市です。秋は駆け足で冬へと向っていくのでしょうか・・・なかなか秋晴れが続きませんね。ルームでは、今年のテーマはアサーショントレーニングで、気...

日本人は不安になりやすい・・・不安解消方法

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 コロナウイルスの治療に当たる医療従事者の皆さま、コロナ対策に当たっていてくださる全ての皆さま、今日も本当にありがとうございます。私たちも感染予防を頑張りましょう。今日は爽やかな秋晴れとは行きませんが、陽も出ていて過ごしやすいさいたま市です。長いコロナ禍の影響と、不況やリストラ・・・自粛生活の中なんだか心が不安という方が増えてい...

劣等感・自己嫌悪

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 コロナウイルスの治療に当たる医療従事者の皆さま、コロナ対策に当たっていてくださる全ての皆さま、今日も本当にありがとうございます。私たちも感染予防を頑張りましょう。さいたま市は朝から雨です・・・。台風の影響か、ここ2~3日寒いですね。天気が悪いですが、秋冬物を出してしまいました・・・。夏物の収納する時、お洗濯して陽に干してしまいた...

ストレスコーピング(ストレス対処法)

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 コロナウイルスの治療に当たる医療従事者の皆さま、コロナ対策に当たっていてくださる全ての皆さま、今日も本当にありがとうございます。私たちも感染予防を頑張りましょう。いま、コロナの新規感染が都内だけではなく増えています。私たちは、通常様々なストレスがありますが、長く脅かされているコロナウイルスのストレスや様々なストレスの対処法をお...

ストレス度チェック

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 コロナウイルスの治療に当たる医療従事者の皆さま、コロナ対策に当たっていてくださる全ての皆さま、今日も本当にありがとうございます。私たちも感染予防を頑張りましょう。さいたま市は、朝から強風大雨・・・風は依然強く吹いています。コロナウイルス、東京は今日67人・・・心配ですね。ついに埼玉県知事は、東京に行くことの不要不急の自粛を求めて...

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プロフィール

masumi

Author:masumi
埼玉県さいたま市で、認知行動療法やリラクセーションを主にカウンセリングをしている心理カウンセラーです。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイス、時々パワースポット、御朱印の旅もあります。芍薬が大好きでお花巡りもお楽しみに。

お願い
ブログ内の記事に関しましては、許可なくコピー・転載などは、禁じさせて頂いておりますので、宜しくお願い致します。

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リバーダンス感動的なフィナーレです。

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フィナーレの後の全員紹介です。

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