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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

Archive [2010年10月25日 ] 記事一覧

防衛機制続編

二回にわたてて防衛機制の代表的なものを ご紹介しましたが防衛機制とは 不快な感情、気持ち、体験などを 弱めたり避ける事によって、心理的安定を保つために 無意識に発生するものです。 特に、正常な精神状態になされる防衛機制は 抑圧、合理化、昇華、知性化の4つの防衛操作が できる事が好ましいとされています。 しかし、どの防衛機制も常習的に過度に行われると それは病的な不適応となります。 正常な精神状態と言いました...

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masumi

Author:masumi
埼玉県さいたま市で、認知行動療法やリラクセーションを主にカウンセリングをしている心理カウンセラーです。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイス、時々パワースポット、御朱印の旅もあります。芍薬が大好きでお花巡りもお楽しみに。

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