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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

Archive [2010年10月26日 ] 記事一覧

季節性感情障害

あんなに猛暑猛暑と連日のように言っていた夏が過ぎ秋になりましたね~季節の変わり目は、誰でも体調を壊しやすいですが良く草木の芽吹くころに・・・といいますが3月~5月ごろも体調を崩しやすいですがこの10月からも気をつけなくてはいけません。木々が紅葉して美しいく心地よい季節ですから精神にはとても良いように感じますが紅葉した葉が一枚一枚落ちていくのにもの悲しさを感じたり気分が落ち込んでしまう方がいらっしゃいま...

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プロフィール

masumi

Author:masumi
埼玉県さいたま市で、認知行動療法やリラクセーションを主にカウンセリングをしている心理カウンセラーです。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイス、時々パワースポット、御朱印の旅もあります。芍薬が大好きでお花巡りもお楽しみに。

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