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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

Archive [2010年12月09日 ] 記事一覧

飲み過ぎに注意

世間ではアルコールによる事件のニュースが連日行われていますね。アルコールは適量を飲めば脳梗塞の発症の減少に効果があるとか動脈硬化の予防になるなどの研究報告もありますが飲み過ぎは色々問題ですね。以前健康のところでも書きましたが、飲酒により脳が影響を受けることにより記憶もなくします。「ブラックアウト現象」「アルコール性記憶障害」「アルコール性健忘症」などといいます。脳の抑止力を失っているのですから、正...

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Author:masumi
埼玉県さいたま市で認知行動療法やリラクセーションを主に成人女性専門のカウンセリングをしている心理カウンセラーの尾崎真澄です。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイスなどを書いていきますのでよろしくお願いいたします。

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