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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

Archive [2010年12月16日 ] 記事一覧

パニック障害(6) パニック後の思考と行動

パニック障害に突然襲われ長い間、不安や恐怖にさらされて傷ついた心が行動や思考の変化を起こす場合があります。依存的になるパニック障害を起こす前は何でも自分でできて行動力があった人でも、発作を繰り返すうちに『広場恐怖』を持つ方は発作の恐怖から身を守りたいという気持ちから家族や友人、保護を求める人に対して依存する気持ちが習慣化してしまいます。楽しいと思う事にはまってしまういつでも発作にとらわれていますか...

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Author:masumi
埼玉県さいたま市で認知行動療法やリラクセーションを主に成人女性専門のカウンセリングをしている心理カウンセラーの尾崎真澄です。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイスなどを書いていきますのでよろしくお願いいたします。

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ブログ内の記事に関しましては、許可なくコピー・転載などは、禁じさせて頂いておりますので、宜しくお願い致します。

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