FC2ブログ

カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

Archive [2011年01月13日 ] 記事一覧

脳の健康(7)活性化②

脳の活性化に良い事の一つに本を読む事をお勧めします。本を読むことは、たくさんの情報を収集します。本を読んでいると、言語野だけではなく脳のいろいろな部分が活性化します。音読や単純計算などを毎日10分~20分することにより認知症が軽くなったという研究例もあります。本を読むことは言語野を刺激するだけではなく想像する事に使われる脳、知識を蓄える脳それらを脳に定着させるためにスペースをつくり覚えるという処理能力...

Menu

カウンセリングルーム

data4.gif

プロフィール

masumi

Author:masumi
埼玉県さいたま市で認知行動療法やリラクセーションを主に成人女性専門のカウンセリングをしている心理カウンセラーの尾崎真澄です。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイスなどを書いていきますのでよろしくお願いいたします。

お願い
ブログ内の記事に関しましては、許可なくコピー・転載などは、禁じさせて頂いておりますので、宜しくお願い致します。

FC2カウンター

Web page translation

Riverdance

リバーダンス感動的なフィナーレです。

Riverdance

フィナーレの後の全員紹介です。

カレンダー

12 | 2011/01 | 02
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

検索フォーム

FC2ブログランキング

FC2Blog Ranking

「カウンセラーのhealing diary」でランキングに登録しました。1クリックが励みになります。応援よろしくお願いします。

最新記事

QRコード

QR