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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

Archive [2011年01月24日 ] 記事一覧

SAD社交不安障害(4) 恐怖症2

SAD社交不安障害の恐怖症の2回目です。・書痙(しょけい)書痙とはもともと文字を書く事が多い人が、手を使いすぎて痙攣や痛みが起こって文字か書けなくなる事ですがSADの場合手の使いすぎではなく、人から文字が下手だと思われるなどの緊張感から起こります。人前で文字を書く事、申込書やサインなどですが緊張して手が震えます。止めようとすればするほど手が震え文字になりません。・発汗恐怖症人と接する時、緊張のあまり大...

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プロフィール

masumi

Author:masumi
埼玉県さいたま市で、認知行動療法やリラクセーションを主にカウンセリングをしている心理カウンセラーです。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイス、時々パワースポット、御朱印の旅もあります。芍薬が大好きでお花巡りもお楽しみに。

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