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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

Archive [2011年01月28日 ] 記事一覧

SAD社交不安障害(6) 周囲のサポート

SAD社交不安障害に悩む方への周囲の接し方 サポートについてお話します。 人前での言動などに対して著しく緊張や不安を感じて悩む方は それに対して周囲の人に相談できなかったり、隠そうとする場合があります。 たとえ家族や友人でも「そんな事が知れたら恥ずかしい、笑われるかもしれない」と 本当の気持ちを隠して頑張っているため、本人の苦しさが周りには伝わりづらく 症状がますます悪化する場合があります。 では、家族や周...

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Author:masumi
埼玉県さいたま市で認知行動療法やリラクセーションを主に成人女性専門のカウンセリングをしている心理カウンセラーの尾崎真澄です。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイスなどを書いていきますのでよろしくお願いいたします。

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