カウンセリングルームM.heart

災害後の心ケア関連ブログ 心に不安や異変を感じる方ご覧になってみて下さい。 今日は不安障害に対する認知行動療法をおはなしします。 不安障害と言いましても、社交性不安障害・強迫性不安障害・全般性不安障害と色々ありますがまとめてお話しいたします。 【病歴徴収】 ・不安に陥る事柄や状況を伺っていきます。・医療・薬物治療の確認 ・メタ認知の確認　 　＊メタ認知とは、自分の思考や行動そのものを対象として客観　　 的...