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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

Archive [2011年12月27日 ] 記事一覧

寒波 冷え対策

災害後の心ケア関連ブログ 心に不安や異変を感じる方ご覧になってみて下さい。 自立支援医療 埼玉県HP 心のお病気で通院されている方、ご覧下さい。 毎日寒いですね~。 クリスマス寒波から年末(年越し)寒波と続くようです。 雪の多い地方の方々も、大変だと思いますが体調を壊さないように 注意して下さいね~。 気温がどんどん低くなって女性の大敵、冷えにも注意が必要です。 私達人間の体温の平均は36.5℃くらいであり、体...

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Author:masumi
埼玉県さいたま市で認知行動療法やリラクセーションを主に成人女性専門のカウンセリングをしている心理カウンセラーの尾崎真澄です。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイスなどを書いていきますのでよろしくお願いいたします。

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ブログ内の記事に関しましては、許可なくコピー・転載などは、禁じさせて頂いておりますので、宜しくお願い致します。

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