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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

Archive [2013年08月01日 ] 記事一覧

自律神経の乱れを整える瞑想

災害後の心ケア関連ブログ-心に不安や異変を感じる方ご覧になってみて下さい。 自立支援医療 埼玉県心のお病気で通院されている方、ご覧下さい。 埼玉地方は、梅雨に戻ったような湿度の高いどんよりした お天気です。 最近ルームにおいでの方のご相談に、体調がすぐれない イライラする気分を強く感じる。 気持が落ち込んだり、不眠や肌荒れなども強く訴えられます。 それぞれの心のお病気の状態も、良くなったり悪くなったりと ...

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Author:masumi
埼玉県さいたま市で認知行動療法やリラクセーションを主に成人女性専門のカウンセリングをしている心理カウンセラーの尾崎真澄です。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイスなどを書いていきますのでよろしくお願いいたします。

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ブログ内の記事に関しましては、許可なくコピー・転載などは、禁じさせて頂いておりますので、宜しくお願い致します。

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