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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

Archive [2014年06月06日 ] 記事一覧

梅雨の時期の水太りに注意

自立支援医療 埼玉県心のお病気で通院されている方、ご覧下さい。 おーあみ避難所写真展@田園調布 6/30まで 関東地方も梅雨入りして、さっそく激しく雨が降っております。 最近の梅雨は、シトシト紫陽花を濡らすような、風流な雨では ありませんね。 どちらかというと、ゲリラ豪雨の毎日・・・。 先日、今の時期の脱水症で水分を摂りましょうというお話しを しましたが、摂ってばかりいれば良いということでもないです。 梅雨の...

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Author:masumi
埼玉県さいたま市で認知行動療法やリラクセーションを主に成人女性専門のカウンセリングをしている心理カウンセラーの尾崎真澄です。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイスなどを書いていきますのでよろしくお願いいたします。

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