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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

Archive [2015年03月06日 ] 記事一覧

春の体調管理

自立支援医療 埼玉県心のお病気で通院されている方、ご覧下さい。 3月は、春の陽気で暖かいと感じる日もあれば、冬のような寒さを感じたりと、まことに忙しい季節です。毎年この時期は、クライエントさん達も、体調を崩しがちです。特に心のお病気がある方は、注意が必要です。3月は、一日の中で四季を感じるほど、体感温度が変わります。服装も脱ぎ着が出来るものを工夫して、ストールや小物で温度調整をこまめにしてください。...

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Author:masumi
埼玉県さいたま市で認知行動療法やリラクセーションを主に成人女性専門のカウンセリングをしている心理カウンセラーの尾崎真澄です。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイスなどを書いていきますのでよろしくお願いいたします。

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ブログ内の記事に関しましては、許可なくコピー・転載などは、禁じさせて頂いておりますので、宜しくお願い致します。

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