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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

Archive [2015年03月08日 ] 記事一覧

梅が綺麗でした

自立支援医療 埼玉県心のお病気で通院されている方、ご覧下さい。 今日の埼玉地方は、朝から冷たい雨で雨がやんでもなんだか寒い一日です。明日はさらに気温が低いようで、体調管理に十分気をつけてください。今は梅の香りが道を歩くと漂ってきます。そこで、食べる梅のお話です。食べるといえば、何と言っても梅干しですが、梅は高血圧の症状にも効果があり、体内機能をスムーズにし血圧を安定させる働きがあります。梅干しなら...

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Author:masumi
埼玉県さいたま市で認知行動療法やリラクセーションを主に成人女性専門のカウンセリングをしている心理カウンセラーの尾崎真澄です。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイスなどを書いていきますのでよろしくお願いいたします。

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ブログ内の記事に関しましては、許可なくコピー・転載などは、禁じさせて頂いておりますので、宜しくお願い致します。

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