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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

Archive [2015年06月12日 ] 記事一覧

「自律神経失調症」をチェックしてみましょう

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 猫のシオン君が家族を募集しています! 最近ルームにおいでの方々にも、季節の変わり目に関係なく身体の不調が、自律神経によるものが多いです。それは「自律神経失調症」というものです。私たちが健康で快適に過ごせるのは、自律神経の交感神経と副交感神経がバランスよく働いているからです。例えば、仕事などをしているときは、ふつう交感神経が活発...

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プロフィール

masumi

Author:masumi
埼玉県さいたま市で認知行動療法やリラクセーションを主に成人女性専門のカウンセリングをしている心理カウンセラーの尾崎真澄です。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイスなどを書いていきますのでよろしくお願いいたします。

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