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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

Archive [2015年12月11日 ] 記事一覧

飲み会・・・お酒の飲み方にご注意

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 今日の埼玉地方は、朝は寒く日中は20℃を超える陽気で夕方からは、風も強くどちらかというと春先の寒さのようで季節を錯覚するような一日でした。さて、先週末からクリスマスまで、パーティーや忘年会など飲み会も多くなる季節ですね。アルコールは適量を飲めば、脳梗塞の発症の減少に効果があるとか、動脈硬化の予防になるなどの研究報告もありますが飲み...

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Author:masumi
埼玉県さいたま市で認知行動療法やリラクセーションを主に成人女性専門のカウンセリングをしている心理カウンセラーの尾崎真澄です。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイスなどを書いていきますのでよろしくお願いいたします。

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