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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

Archive [2018年03月08日 ] 記事一覧

春先の健康管理

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 さいたま市は朝から冷たい雨で、気温も10℃に届かず寒い一日です。これが明日には、最高気温が18℃と予想されています。自律神経はかなりダメージを受けているこの時期です。心のお病気の方だけではなく、健康な方にもダメージがある春先です。春先は、低気圧と高気圧が交互にやってきて気温の周期的な変化、という意味合いで使用されるように気温が一定し...

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Author:masumi
埼玉県さいたま市で認知行動療法やリラクセーションを主に成人女性専門のカウンセリングをしている心理カウンセラーの尾崎真澄です。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイスなどを書いていきますのでよろしくお願いいたします。

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ブログ内の記事に関しましては、許可なくコピー・転載などは、禁じさせて頂いておりますので、宜しくお願い致します。

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