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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

Archive [2018年08月 ] 記事一覧

気象病の予防と睡眠

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 一昨日のさいたま市を襲ったゲリラ豪雨と雷は、久しぶりに凄かったですが今年は台風も多いですし、猛暑どころか酷暑と不安定なお天気に身体の調子が悪くなってしまいますね。私たちの身体は、 普段から気圧や気温、湿度によって大きく影響を受けています。身体は天気の変化に対応するための調節機能というものが備わっているのですが、 この機能が十分に...

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masumi

Author:masumi
埼玉県さいたま市で認知行動療法やリラクセーションを主に成人女性専門のカウンセリングをしている心理カウンセラーの尾崎真澄です。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイスなどを書いていきますのでよろしくお願いいたします。

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ブログ内の記事に関しましては、許可なくコピー・転載などは、禁じさせて頂いておりますので、宜しくお願い致します。

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リバーダンス感動的なフィナーレです。

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