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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

Archive [2018年09月23日 ] 記事一覧

秋風邪にご注意!

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 寒いぐらいだと思ったら汗ばむ陽気に、風邪を引かれている方も多いですね(..;)夏風邪や秋風邪は長引くと言われますね。熱はあまり出なくて、咳や鼻水・・・得に咳が長引くようです。これはもう、夏の疲れが身体の自律神経全体から吹き出すような風だからです。今年は得に猛暑酷暑で、寒暖差が春から激しい年でした。風邪はなんと言っても養生です。身体を...

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masumi

Author:masumi
埼玉県さいたま市で認知行動療法やリラクセーションを主に成人女性専門のカウンセリングをしている心理カウンセラーの尾崎真澄です。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイスなどを書いていきますのでよろしくお願いいたします。

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