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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

Archive [2019年11月 ] 記事一覧

寒暖差疲労

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 さいたま市の今日は、気温が22℃と上がり暖かいですね(^^)快晴で気持ちが良いですね~しかし!明日は10℃も下がるようですから、この気温の変化を辛く感じる方も多いかと思います。紅葉もすっかり街並みに降りてきましたね。紅葉は綺麗ですが、今日と明日との寒暖差は、寒暖差疲労に注意です。寒暖差疲労について、少しお話しします。【寒暖差疲労】さいた...

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masumi

Author:masumi
埼玉県さいたま市で、認知行動療法やリラクセーションを主にカウンセリングをしている心理カウンセラーです。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイス、時々パワースポット、御朱印の旅もあります。芍薬が大好きでお花巡りもお楽しみに。

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