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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

Archive [2020年01月07日 ] 記事一覧

七草粥

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 今日は七草粥でした。七草は、早春にいち早く芽吹くことから邪気を払うといわれました。そこで、無病息災を祈って七草がゆを食べたのです。古くはまな板の上で、草をトントン叩いて刻むその回数も決められていたとか。こんな、おまじないのような食べ方もすてきですが、実はこの七草がゆ、とても良い習慣です。七草はいわば日本のハーブ、そのハーブを胃...

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プロフィール

masumi

Author:masumi
埼玉県さいたま市で、認知行動療法やリラクセーションを主にカウンセリングをしている心理カウンセラーです。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイス、時々パワースポット、御朱印の旅もあります。芍薬が大好きでお花巡りもお楽しみに。

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