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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

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熱中症になりそうです

暑いですね~。
北海道生まれの私は辛いです・・・。

日中、用事で外出しましたがお風呂のような外気に
目が回りそうでした(@_@;)。

全国的に気温が上がって、各地で熱中症で死亡される方も
いらっしゃるようです。

お家の中にいても水分補給が足りないと熱中症に
なってしまうようですから、気をつけなくてはいけませんね。

水分と塩分も一緒にとったほうが良いようです。

明日も暑いのかなあ~。


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masumi

Author:masumi
埼玉県さいたま市で、認知行動療法やリラクセーションを主にカウンセリングをしている心理カウンセラーです。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイス、時々パワースポット、御朱印の旅もあります。芍薬が大好きでお花巡りもお楽しみに。

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