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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

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うつ病(3)非定型うつ病 鉛様麻痺

「鉛様麻痺」(なまりようまひ)は
昨日の、非定型うつ病の「気分反応性」に
劣らないとも言えるほどの重要な症状の一つです。

非定型うつ病は嫌な事があると、それに反応して
気分が落ち込みますが身体が重くなって動かなくもなります。

過剰な運動をしたわけでもないのに
身体がだるく鉛が詰まったように身体が重く
立ち上がるのも容易ではなくなります。

会社勤めだったら、朝起きようとしても
どうにも起き上がることができません。

欠勤が続いてしまう事になってしまいます。

はたから見るとただ会社に行きたくないから・・・。
嫌なことから逃れたいから・・・。と
「なまけもの」などと疑いの目で見られてしまいます。

当初、本人も心の病とは思わないので
一般の医療機関で「異常なし」「慢性疲労」
などと言われてしまうわけです。

気分反応性と鉛様麻痺を傍で見ている人は
誤解してしまいますね。

非定型うつ病は鉛様麻痺とはいかなくても
大変疲れやすくなってしまうため
身体を動かしにくくなってしまいます。

鉛様麻痺は「神経性疲労」ですから
脳の運動機能が不足してしまっています
改善するためには意識的に運動することが
重要となります。

非定型うつ病は、過眠・過食の症状もありますから
身体を動かさず横になって寝る時間も多くなりますから
うつ病の症状を悪化させてしまうわけです。

周囲の方は運動することが楽しいと思えるような
働きかけをしてあげると良いかもしれませんね

では、次回は「過眠・過食」をお話します

公園9
公園で見つけたペアの落ち葉でした







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masumi

Author:masumi
埼玉県さいたま市で認知行動療法やリラクセーションを主に成人女性専門のカウンセリングをしている心理カウンセラーの尾崎真澄です。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイスなどを書いていきますのでよろしくお願いいたします。

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