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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

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蒸し風呂のように暑い・・・

災害後の心ケア関連ブログ-心に不安や異変を感じる方ご覧になってみて下さい。
自立支援医療 埼玉県心のお病気で通院されている方、ご覧下さい。

いや~、今日の埼玉地方はおかしいぐらい暑いです。
お昼間は、オーブンに入れられたような暑さで、夕方は
雨もちらついて、蒸し風呂状態です。

ルームの温度計で外を測ったら38℃ありました。
公園があって大きな木があるので、いくらか涼しいはずですが
街中はそれ以上の体感温度だったと思います。

もうすぐ9月だというのに、明日も明後日も35℃の表示です。
一瞬涼しくなったので、身体に堪えますね。

早寝をして休養をしっかり取って体調管理に気を付けてくださいね。

今日はバテバテで、失礼いたしま~す。


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*Comment

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ふふふ・・・。
こ~んな暑い時になんと、明日は地域の運動会ですよ!

はぁ~

来年はうちが役員に・・・(マンションで順番に係が回って来ます)


そういうワケで、今の役員さんに頼み込まれて明日の運動会に出席・・・。

運動会なんて、参加したのはいつの日か・・・


とりあえず、体力の衰えも気になるお年頃。

熱中症・筋肉痛には気をつけてなんとか無事に任務を果たしたいです(涙)


ああああ・・・。

この写真のパグみたいにへたり込みたいわ~
  • posted by ラーダ 
  • URL 
  • 2013.08/31 18:38分 
  • [Edit]

管理人のみ閲覧できます 

このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • posted by  
  •  
  • 2013.09/01 00:35分 
  • [Edit]

ラーダさんへ 

ラーダさん こんにちは。

>こ~んな暑い時になんと、明日は地域の運動会ですよ!

うわぁ~~~、今日運動会ですね(^^ゞ
熱中症にならないように気を付けてくださいね。
お帰りになったらお疲れですね<(_ _)>

筋肉痛は、歳を重ねるごとに翌日、翌々日と後から痛みが来るようになりましたね・・・。
お風呂にゆっくりつかって筋肉のコリをほぐしてくださいね。

ああ・・・お疲れ様。
  • posted by masumi 
  • URL 
  • 2013.09/01 13:06分 
  • [Edit]

鍵コメさんへ 

鍵コメさん こんにちは。

お気持ちわかります。
心は複雑だなぁと私もいつも感じます。

いろいろな方向から物事を見て考えていくことは大切なことです。

いつも真剣なところは素敵だと思いますよ(^^)
  • posted by masumi 
  • URL 
  • 2013.09/01 13:11分 
  • [Edit]

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プロフィール

masumi

Author:masumi
埼玉県さいたま市で認知行動療法やリラクセーションを主に成人女性専門のカウンセリングをしている心理カウンセラーの尾崎真澄です。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイスなどを書いていきますのでよろしくお願いいたします。

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