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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

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体調が・・・

自立支援医療 埼玉県心のお病気で通院されている方、ご覧下さい。

今日の埼玉地方の朝は、雪がちらつきました・・・。
ブログを放置して五日目とははじめてかしら・・・。
書きたいことはたくさんあるのですが、時間がなくてなんて
言い訳をタラタラ・・・

おまけに今朝からひどい喉の痛みで、ルームが始まる前に
速攻、耳鼻咽喉科へ行って参りました。
熱は無いのですが、半端ない喉の痛みです・・・
扁桃腺炎になることはあるのですが、それとは違ったヒリヒリ
とした痛みに、もしやまた声が出なくなるかもと・・・。
喉にお薬を塗って頂いて、吸入をして頂いてきました。
せっかく喘息の治療がお休み中なので、悪化したくないのです。

手洗いうがいを必死でしていたつもりですが・・・。
1年以上風邪をひいていなかったのに・・・(残念)

お仕事も終わりましたので、皆様のところへは今日も訪問でき
ませんが、安静第一にしたいと思います。
ひとまず悪化はしなかったようで、声も出ています(^^)

毎日訪問してくださっている方に、感謝、感謝です<(_ _)>

まだまだ寒く、明日は雪になるかもしれません。
皆様も、体調管理に気をつけてください。

梅も綺麗に咲いています。春はもうすぐですね・・・。

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*Comment

NoTitle 

このところ、更新されていなかったのでお忙しいのだろうな~と思っていましたが・・・。
喉が痛い時は生姜とか唐辛子とかの刺激物はやめたほうがいいですよ
トマトジュースとかアイスミントティとか炎症を抑え、冷やす効果のあるものを飲んだ方がいいそうです。

私は去年、ひどい咽頭炎になりました。んもう、喉が痛いし声がかすれて出ない・・・。

頂いたお薬を飲んでお大事に・・・。
  • posted by ラーダ 
  • URL 
  • 2015.02/17 23:54分 
  • [Edit]

お大事に。 

おはようございます。
やはり、というか、少し前の記事の内容からちょっと気になっていました。
埼玉の方も放射性物質は飛んでるし、それでなくても冬場は色々と体は大変ですから、どうぞあまり無理する事無く体調回復に専心なさって下さい!
どうぞお大事に!
  • posted by yokoblueplanet 
  • URL 
  • 2015.02/18 01:51分 
  • [Edit]

NoTitle 

こんにちは!
昨年末に私がひいたカゼに似ています・・。
あの時、はじめはのどの痛みから始まったのですが 無理をして同窓会へ参加し、いっぱいしゃべりすぎて急速に悪化しました^^;
そして声が出なくなってしまいいろいろと残念なことに~(T T)
のどを休めてどうぞお大事になさってくださいね!
  • posted by Espero Lumo 
  • URL 
  • 2015.02/18 09:54分 
  • [Edit]

ラーダさんへ 

ラーダさん こんばんは。

>このところ、更新されていなかったのでお忙しいのだろうな~と思っていましたが・・・。

はい・・・公私ともに忙しくもあり、疲労回復が上手く出来なかったようです。

>喉が痛い時は生姜とか唐辛子とかの刺激物はやめたほうがいいですよ
>トマトジュースとかアイスミントティとか炎症を抑え、冷やす効果のあるものを飲んだ方がいいそうです。

ありがとうございます。毎日、トマトジュースは信者的に飲んでいます(^^ゞ

>私は去年、ひどい咽頭炎になりました。んもう、喉が痛いし声がかすれて出ない・・・。

ラーダさんもですか!
速攻、耳鼻咽喉科に行ったのが良かったようです。
喉に直接グリグリとつけられたお薬が効いたようです。

お陰さまで声は出ています(^^)
ご心配ありがとうございました<(_ _)>
  • posted by masumi 
  • URL 
  • 2015.02/18 18:38分 
  • [Edit]

Yokoさんへ 

Yokoさん こんばんは。

>やはり、というか、少し前の記事の内容からちょっと気になっていました。

そうでしたか!さすがYokoさん、洞察力が鋭い。

>埼玉の方も放射性物質は飛んでるし、それでなくても冬場は色々と体は大変ですから、どうぞあまり無理する事無く体調回復に専心なさって下さい!

はい、気をつけます。
私的なことにも、タイトなスケジュールで厳しいなぁと思うところがありました。
身体は正直ですね・・・歳かな???

ご心配いただいて恐縮です、
皆様の励ましで、かなりのスピードで快方に向かっています。
安静第一ですね。
Yokoさんも、身体に気をつけてくださいね<(_ _)>
  • posted by masumi 
  • URL 
  • 2015.02/18 18:43分 
  • [Edit]

Esperoさんへ 

Esperoさん こんばんは。

>昨年末に私がひいたカゼに似ています・・。
>あの時、はじめはのどの痛みから始まったのですが 無理をして同窓会へ参加し、いっぱいしゃべりすぎて急速に悪化しました^^;

そうでしたね~大変なことになってしまいましたね(^^ゞ
私も、声が出なくなった事があったのと、喘息が再発すると困った
と思い、とにかく急ぎ耳鼻咽喉科へ行ったのが良かったようです。
前回は、昔からのかかりつけの病院でしっかりこじらせ、最後に
耳鼻咽喉科に行った時は声が出なくなっていました。
喉にグリグリ塗られたお薬が、かなりしみたのですが、先生曰くその
方が良いとのことで、確かに今日は痛みも、ほとんどなくなりました。
風邪の症状も悪化せず、快方に向かっています。
ただ咳になることが怖いので、お仕事以外喋っていません(^^ゞ

ご心配ありがとうございました<(_ _)>



  • posted by masumi 
  • URL 
  • 2015.02/18 18:52分 
  • [Edit]

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プロフィール

masumi

Author:masumi
埼玉県さいたま市で、認知行動療法やリラクセーションを主にカウンセリングをしている心理カウンセラーです。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイス、時々パワースポット、御朱印の旅もあります。芍薬が大好きでお花巡りもお楽しみに。

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ブログ内の記事に関しましては、許可なくコピー・転載などは、禁じさせて頂いておりますので、宜しくお願い致します。

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