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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

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秋風邪にご注意!

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。

寒いぐらいだと思ったら汗ばむ陽気に、風邪を引かれている方も多いですね(..;)

夏風邪や秋風邪は長引くと言われますね。
熱はあまり出なくて、咳や鼻水・・・得に咳が長引くようです。

これはもう、夏の疲れが身体の自律神経全体から吹き出すような風だからです。

今年は得に猛暑酷暑で、寒暖差が春から激しい年でした。

風邪はなんと言っても養生です。
身体を労って休養してください。

秋風から咳が長引いて咳喘息になることもあるようですから、注意してくださいね。
参考ブログ・・・たまねぎの魔力(私はこの時咳喘息を発症していましたことを後に知りました・・・(..;))

体調のお悪い方、お大事にして下さい。


IMG_3814.jpg
曼珠沙華・・・真っ赤に燃える~~♫

IMG_3815.jpg
満開です。






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*Comment

NoTitle 

「玉ねぎの魔力」拝見しました!すごいんですね!玉ねぎって・・・。
玉ねぎはだいたいどこのご家庭でもあるので、実践しやすいですね

秋の風邪・・・
急に肌寒くなり、空気も乾燥して来ましたね~

風邪はまだ大丈夫ですが、目に来ます。
花粉のせいでしょうか。
目が充血し、ときどき痒いです。

秋生まれなので、秋の訪れはワクワクするのですが、体の方がねぇ・・・

近所の公園も彼岸花が満開です

巾着田がもっと近ければ行きたいけど・・・遠すぎるし、行くのには不便なので残念((+_+))
  • posted by ラーダ 
  • URL 
  • 2018.09/24 17:47分 
  • [Edit]

ラーダさんへ 

ラーダさん こんばんは。

>「玉ねぎの魔力」拝見しました!すごいんですね!玉ねぎって・・・。
>玉ねぎはだいたいどこのご家庭でもあるので、実践しやすいですね

昔から、首に長ネギを巻くと咳が止まるといわれていました。
ネギに含まれている『アリシン』という成分が関係しています。
『アリシン』とは、硫化アリルの一種で、ネギやにんにくなどの
刺激臭を放っている成分ですが、タマネギにも入っています。

アリシンの効果・効能
・殺菌作用
・睡眠作用
・神経の沈静化
・不眠症改善
・身体を温めて発汗を促す作用

これらの理由からなんですが、首に巻くのは嫌だったり寝ている時、ネギが潰れて肌に付くとかぶれることもありますから、同じ効果のある置きタマネギが良いようです。

>秋生まれなので、秋の訪れはワクワクするのですが、体の方がねぇ・・・

生まれた季節は強いと言いますが、花粉症は辛いですね。

>巾着田がもっと近ければ行きたいけど・・・遠すぎるし、行くのには不便なので残念((+_+))

私も、ラーダさんの以前の記事を拝見して、行きたいと思っているのですが、ちょっと交通の便がですね~
いつか、必ず見に行きたいです!(^^)!

  • posted by masumi 
  • URL 
  • 2018.09/24 18:09分 
  • [Edit]

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プロフィール

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Author:masumi
埼玉県さいたま市で認知行動療法やリラクセーションを主に成人女性専門のカウンセリングをしている心理カウンセラーの尾崎真澄です。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイスなどを書いていきますのでよろしくお願いいたします。

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