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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。

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12月です!

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。

12月になりました~(^^ゞ
今年を振り返りますと、色々頑張りましたが目標達成には及ばず、反省の12月です・・・。
年々、簡単にできていたことに時間が掛かり、作業能力が落ちてきていると感じます。
祖母がよく言っていました・・・
寄る年波には勝てぬと・・・
言い分けですが、思いも寄らぬ目眩が色々な予定通りに生きませんでした。

しかし、カウンセラーとしての大きな勉強といいますか収穫があった年です!
結果、ありがたく今年も納められるかなと、残りの一ヶ月はプチ頑張ろうと思います。

昨日今日と忙しく、バタバタなんですがクリスマスの飾り付けをして、今日からささやかなプレゼントをお配りしています(^^)

IMG_6103.jpg
今年はシンプルに飾ってみました。

IMG_6105.jpg
電気は消してますが、明るいとこんな感じです。

IMG_6106.jpg
サンタさん集合!いつもの天使達も雪の結晶の上に(*^_^*)







いつも1ポチありがとうございます
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*Comment

NoTitle 

今年もあっという間に12月ですね~

調子はいかがですか?



私は8月ごろから肘の調子が悪く、10月までは整形外科や接骨院通いでした。

まだスカッとしないけど、もう、やれるだけのことはたったし・・・という感じです。

このまま痛みもフェードアウトしてくれたらいいのにな

そろそろクリスマスの飾りつけですね
マンションのロビーにもツリーが飾られました。

うちでは邪魔なので、ぎりぎりに出す予定です
  • posted by ラーダ・ドゥーナ 
  • URL 
  • 2019.12/01 23:12分 
  • [Edit]

ラーダさんへ 

ラーダさん こんにちは。

>今年もあっという間に12月ですね~
>調子はいかがですか?

毎年のことですが、あっという間に12月・・・ホント、10年一昔になってしまいます(..;)
目眩は、治ったと思うほど調子が良かったり、あ~あと思う日があったりです(笑)
焦っても仕方ないので、お仕事に支障ないようにストレスを解放しています。


>私は8月ごろから肘の調子が悪く、10月までは整形外科や接骨院通いでした。
>まだスカッとしないけど、もう、やれるだけのことはたったし・・・という感じです。

テニス肘のような感じですか?
私もやりましたが、なかなか時間が掛かりますね。
忘れたころに、そういえば痛くないとなった気がします。
早く良くなるといいですね~

>うちでは邪魔なので、ぎりぎりに出す予定です

ルームもツリーは飾りません(^^ゞ
玄関の飾りには、ボタン電池が大量に使われますので、百均で買ってきました~

12月は瞬きの如く過ぎてしまいますから、気を引き締めないとです!
  • posted by masumi 
  • URL 
  • 2019.12/02 15:25分 
  • [Edit]

NoTitle 

>テニス肘のような感じですか?

そうなんです。テニスをしてないのに、テニス肘です。

こないだ近所の大きな病院の整形に行って来ました。

末端神経痛を改善するというビタミンB12と血行促進の薬が1ヵ月分出ました。

一番悪い状況は抜けましたが、早く「そういえば、いつの間にか治ったな~」という状態になればいいんですけどね~
  • posted by ラーダ・ドゥーナ 
  • URL 
  • 2019.12/02 23:52分 
  • [Edit]

ラーダさんへ 

ラーダさん こんにちは。

>そうなんです。テニスをしてないのに、テニス肘です。

私もそうでした。正確には診断名が上腕骨内(外)側上顆炎 と言われましたが、通称「テニス肘」です(..;)

私は病院で、実費で買ったのですがエルボーサポーター (テニスひじ 肘用 )が少し楽だったような気がします。
アマゾン、樂天で病院より安く売っています。

>一番悪い状況は抜けましたが、早く「そういえば、いつの間にか治ったな~」という状態になればいいんですけどね~

そうですね~こういうものには時間が掛かります。
私は最近、手首がヤバイです!
腱鞘炎というヤツですかね~~~(..;)

もう次から次へと「寄る年波には勝てぬ」です・・・トホホ・・・
  • posted by masumi 
  • URL 
  • 2019.12/03 14:38分 
  • [Edit]

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プロフィール

masumi

Author:masumi
埼玉県さいたま市で認知行動療法やリラクセーションを主に成人女性専門のカウンセリングをしている心理カウンセラーの尾崎真澄です。
ティータイムに思ったことや、健康メンタルケアのアドバイスなどを書いていきますのでよろしくお願いいたします。

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